2009年 08月 01日

贅沢ランチ~❤

久々に自立整体のレッスンに行ってきました。
ホントは1週間に1~2度するのがいいのですが・・・バタバタしてて久しぶり^^:
夏休みの娘も、骨盤を締めたいと一緒に参加。
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ヨガほど呼吸法もポーズも難しくなく、自分のできる範囲で行えます。
身体のあらゆる筋を伸ばし、ほぐすという感じです。1時間半ぴっちり伸ばし、身体もすっきり!
娘も先生が見てくださって左右がずれてて・・・なんとかずれも戻りました^^
自立整体はお腹のすいた状態で行うのがベスト!・・・なので終わった後は究極に腹ペコ状態。
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すぐさまランチへ・・・
おいし~いステーキランチ。せっかく身体がすっきりしたのに・・・ガッつきました^^:
老舗のステーキ屋さん。メニューはステーキのみ。お料理もシンプル。素材で勝負066.gifのお店。
「お肉がとろける~~053.gif」「幸せ~~053.gif
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今日、姫路はお城まつり。
いろんなパレードが行われてました。(私は通りすがりでちらっと見ただけですが・・・)
なんと!今年のお城の女王!お料理教室に来てくださってる方のお孫さんなのです005.gif
おめでとうございま~す!!!!!
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by celeb-kitchen | 2009-08-01 20:36 | おいしいお店


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